Sehat merupakan suatu keadaan yang sempurnabaik fisik, mental, serta sosial tidak hanya terbebas dari penyakit.Dari pernyataan tersebut dapat disimpulkan bahwa sehat itu merupakan terwujudnya perasaan senang, nyaman dan sejahtera. Sehat mental itu dapat juga dikatakan sebagai segala sesuatu yang sifatnya seimbang. Sedangkan tidak sehat mental nya merupakan ketidakseimbangan dar ikondisi normal tubuh manusia sehingga dapat menimbulkan gangguan aktivitas sehari-hari baik itu aktivitas jasmani, rohani maupun sosial seseorang.

Ø  Contoh: apa bila seseorang mendapat hadiah dari teman nya maka perasaan senang  dan gembira yang dirasakan oleh orang tersebut tidak berlebihan.itulah yang dikatakan orang yang sehat. Sedangkan orang yang tidak sehat mental nya apabila seseorang yang lulus ujian nasional dan orang tersebut meluapkan rasa gembiranya secara berlebihan atau diluar wajar orang sehat.

            Normal merupakan keadaan dimana seseorang mampu menempatkan atau menyusuaikan dirinya dimanapun orang itu berada.Normal itu juga dapat diartikan sebagai kondisi yang ideal.Sedangkantidak normal (abnormal) dapat di artikan sebagai suatu tingkahlaku yang begitu mencolok dan sangat berbeda dari tingkah laku biasa pada umumnya.Tidak normal (abnormal) juga dapat juga dikatakan seseorang yang tidak mengalami gangguan jiwa.

Ø  Contoh: Jika seseorang itu normal antara tinggi badan dan berat badan nya itu akan tercapai yang nama nya keidealan, akan tetapi jika orang tidak normal antara tinggi badan dengan berat badan nya maka tidak akan terwujud yang namanya ideal. Misalnya orang yang memiliki tinggi badan 160 cm dan memiliki berat badan 60 kg maka orang ini dikatakan normal, tetapi orang yang memiliki tinggi badan 170 cm dan meiliki berat badan 95 kg maka orang ini dikatakan tidak normal, karena tidak tercapai atau terwujud yang namanya keidealan.